High Intensity Interval Training

Encadré par une kinésithérapeute, ce cours vous permettra d'affiner votre silhouette et de travailler votre endurance. Le cours consiste à travailler sur des intervalles de temps ( travail à haute intensité et travail à faible intensité = récupération). Si vous voulez vous dépenser et transpirer, ce cours est fait pour vous.

Attention avoir entre 16 et 35 ans.