ABDOS FESSIERS

Cette discipline est accessible à tous, débutant comme confirmé.

Le swissball permet de travailler la globalité du corps de manière ludique.
Taille, abdos, fessiers sont sollicités en permanence afin de maintenir l'équilibre sur le ballon tout en préservant le dos.

 

Foggy Pier

Foggy Pier

53 RUE DES GRIVES Anderlecht, Belgique

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